Diet Nabi
Ustaz Abdullah Mahmood kata, Rasulullah tidak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana pandai jaga pemakanannya sehari-hari. Apa kata kita ikut diet ini kawan-kawan. Tak payahlah susah-susah makan pil untuk kurus. In sya Allah kalau kawan-kawan betul-betul ikut diet Rasulullah ini, gerenti kawan-kawan tidakkan sakit perut ataupun keracunan makanan...
1) Jangan makan SUSU + DAGING
2) Jangan makan IKAN+ SUSU
3) Jangan makan AYAM + SUSU
4) Jangan makan IKAN + SUSU
5) Jangan makan IKAN + DAUN SALAD
6) Jangan makan SUSU +CUKA
7) Jangan makan BUAH + SUSU = KOKTEL @ COLESLOW
8) Jangan makan buah selepas makan nasi sebaliknya makan buah terlebih dahulu, baru makan nasi
9) Tidur 1 jam selepas makan
10) Jangan sesekali tinggal makan malam. Sesiapa yang tinggal makan malam, dia akan dimakan usia dan kolestrol dalam badan akan berganda
2) Jangan makan IKAN+ SUSU
3) Jangan makan AYAM + SUSU
4) Jangan makan IKAN + SUSU
5) Jangan makan IKAN + DAUN SALAD
6) Jangan makan SUSU +CUKA
7) Jangan makan BUAH + SUSU = KOKTEL @ COLESLOW
8) Jangan makan buah selepas makan nasi sebaliknya makan buah terlebih dahulu, baru makan nasi
9) Tidur 1 jam selepas makan
10) Jangan sesekali tinggal makan malam. Sesiapa yang tinggal makan malam, dia akan dimakan usia dan kolestrol dalam badan akan berganda
copy paste dri blog org lain... :)
No comments:
Post a Comment